寒くなってきました〜通年性アレルギーの方は要注意〜

こちら山形は、数日前から寒くなり急に秋が深まったようです。市内に所々残る田んぼの稲刈りも、もう済んでいるところの方が多くて、後は、冬支度をするのみという感じです。

さて、急に寒くなるこの時期は、風邪にも注意が必要ですし、通年性のアレルギー性鼻炎のある方は、特に悪くならない気を付けなければなりません。暖房機を使い始める時期はホコリが舞い上がるのか、特にくしゃみ、鼻水、鼻づまりや、咳がひどくなりがちです。

対処方としては、やはり掃除をまめにすることです。室内のわたぼこりはできるだけ水拭きで、舞い上げずにくっつけるように除去するのが良いようです。

秋の花粉症は、１０月上旬までは要注意ですが、それ以降は落ち着くはずです。晴れた日には、布団を干したりするのもダニ対策としては有効です。

それから、ペット（特に室内犬やネコ）の居場所もきれいにしてあげましょう。
ペットの毛やフケによるアレルギーも意外と多いものです。